Kunsttherapie

Therapeutische Ziele in der Kunsttherapie sind das Stärken persönlicher Ressourcen, die Verbesserung von Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein. 

Die Konfrontation mit experimentellen, durch den Zufall bestimmten Maltechniken zielt auf die Reduktion von Perfektionismus und Leistungsdenken. Stressabbau und Entspannung erzielt die Kunsttherapie durch die achtsame Verankerung im Hier und Jetzt. 

• Kunsttherapeutin (Akademie der bildenden Künste München)
• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Freiberufliche Illustratorin und Autorin