Herzlich willkommen!
Mein Name ist Igor Tominschek, ich bin Facharzt für Psychotherapeutische Medizin, Verhaltenstherapeut sowie Systemischer Paar- und Familientherapeut.
Unsere globalisierte Welt stellt uns ständig vor neue Herausforderungen und verlangt uns ein hohes Maß an psychischer Flexibilität ab. Dass wir an Grenzen stoßen und uns überfordert fühlen, ist daher nicht verwunderlich. In solchen Phasen ist es sinnvoll, sich professioneller Hilfe zu bedienen.
Für mich ist die Verhaltenstherapie nicht nur ein wissenschaftlich anerkanntes und wirksames Verfahren zur Behandlung seelischer Dysbalancen, sondern vor allem eine Chance zur persönlichen Weiterentwicklung.
Ich arbeite mit innovativen Techniken aus der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) sowie der Compassion Focussed Therapy (CFT), beides Weiterentwicklungen der klassischen Verhaltenstherapie. Diese Techniken helfen Ihnen mit Herausforderungen flexibel umzugehen und dadurch Ihre Lebensqualität zu steigern.
Termine bei mir buchen Sie bitte online, Anfragen können Sie mir über das Kontaktformular stellen.
Bei Fragen zur Kunsttherapie und zur Achtsamkeit wenden Sie sich bitte direkt an Frau Beurenmeister und Herrn Barrett, die freiberuflich bzw. in eigener Praxis arbeiten.
Ich freue mich, Sie in einem persönlichen Gespräch kennen zu lernen!
Ihr Dr. med. Igor Tominschek
